SESSION D'AUTOMNE (du 11 septembre au 17  décembre 2017)
 
 
Lundi
  • Cardio-Musculation – 9 h à 10 h 15 et de 17 h 30 à 18 h 45
  • Cardio-Poussette – 10 h 30 à 11 h 45
  • Cardio-Jogging – Intermédiaire – 18 h à 19 h 15
  • Cardio-Jogging - Avancé - 18 h 30 à 19 h 45
  • Cardio F.I.T – 19 h 30 à 20 h
Mardi
  • Cardio-Jogging – Initiation – 17 h 30 à 18 h 45
Mercredi
  • Cardio -BootCamp - 9 h à 10 h 15
  • Cardio-Poussette – 10 h 30 à 11 h 45
  • Cardio-Musculation – 17 h 30 à 18 h 45
  • Cardio-Jogging – Intermédiaire – 18 h à 19 h 15
  • Cardio-Jogging - Avancé - 18 h 30 à 19 h 45
  • Cardio F.I.T – 19 h 30 à 20 h
Jeudi
  • Cardio-Jogging – Initiation – 17 h 30 à 18 h 45
Vendredi
  • Cardio-Musculation – 9 h à 10 h 15
Samedi
  • Cardio-Musculation – 9 h à 10 h 15 
  • Cardio-Jogging – Initiation – 10 h 30 à 11 h 45
INSCRIPTION: CARDIOPLEINAIR.CA
 
 
 
Entraînements de bateaux Dragon: De mai à septembre

Du lundi au jeudi de 17 h 30 à 20 h 30
Possibilité d'activités scolaires et corporatives
Gestion et création d'événements
INSCRIPTION: 3RDRAGON.CA 
 
Entraînement CSAD - De juin à août
 
Mercredi
  • Aquaforme – 18 h 15 à 19 h
Jeudi
  • Power Yoga 50 ans et + - 9 h à 10 h
  • Power Yoga - 10 h à 11 h
Vendredi
  • Aquaforme – 18 h 15 à 19 h
Samedi
  • Yoga «parents-enfants» - 10 h 30 à 11 h 15
INSCRIPTION: CSAD.CA